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    2. Schmerzfrei Und Beweglich Bis Ins Hohe Alter – CDs, LPs, Bücher und mehr

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    Petra Bracht: Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter, Buch

    Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
    Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

    Der Spiegel-Bestseller Platz 1! Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland…

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    Peter Poeckh: Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter, Buch

    Peter Poeckh
    Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

    Die besten Übungen für alle ab 50! Gesund, fit und schmerzfrei älter werden - das wünschen wir uns alle. Gleichzeitig werden immer mehr operative Eingriffe an Gelenken durchgeführt und die Anzahl der Sc…

    lieferbar ab 6.11.2024.
    Buch
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    Gabi Fastner: 50 Workouts für Späteinsteiger, Buch

    Gabi Fastner
    50 Workouts für Späteinsteiger

    Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training können Sie diesem Prozess sehr effektiv entgegenwirken, denn für Fitness ist es nie zu spä…

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    Buch
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    Erika Rischko: Für Fitness ist es nie zu spät, Buch

    Erika Rischko, Ingo Froböse
    Für Fitness ist es nie zu spät

    Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Kettlebell-Schwingen, 50 Kilo stemmen? Alles kein Problem! Das Besondere: Erika, heute 82 Jahre alt, hat da…

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    Buch
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    Gertrud Grimm: Gesund und fit bis ins hohe Alter, Buch

    Gertrud Grimm
    Gesund und fit bis ins hohe Alter

    Die Weichen für ein Alter in Gesundheit werden bereits in frühester Kindheit gestellt, das von klein auf trainierte Immunsystem ist dafür die beste und wichtigste Grundlage. Nur Krankheitssymptome zu unte…

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    Ilka Holst: Wohlfühl-Stretching für Senioren, Buch

    Ilka Holst, Anke Haberlandt
    Wohlfühl-Stretching für Senioren

    Schluss mit Verspannungen, Schmerzen und Co. Stretching ist das ideale Training, damit Sie sich rundum wohlfühlen! Strecken und recken Sie sich, dehnen Sie sich vom Kopf bis zu den Zehenspitzen - mit den …

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    Buch
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    Petra Bracht: Schmerzfrei bis ins hohe Alter, MP3

    Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht,
    Schmerzfrei bis ins hohe Alter

    Ernährung, Bewegung und Entspannung - alles, was für ein aktives langes Leben wichtig ist. Fit und vital bis ins hohe Alter - das neue, große Standardwerk von Liebscher & Bracht. Die Schmerzspezialisten…

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    MP3-CD
     
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    My Brain: Gedächtnistraining für Erwachsene - Mach dich fit und steigere deinen IQ!: Das XXL Gehirnjogging-Rätselbuch mit den 250 besten mehrseitigen Denksport-Übungen für die Gehirnleistung bis ins hohe Alter, Buch

    My Brain
    Gedächtnistraining für Erwachsene - Mach dich fit und steigere deinen IQ!: Das XXL Gehirnjogging-Rätselbuch mit den 250 besten mehrseitigen Denksport-Übungen für die Gehirnleistung bis ins hohe Alter

    Gehirnjogging: Wie Sie Ihr Gedächtnis effektiv trainieren und Ihre Hirnleistung bis ins hohe Alter maximal halten - inkl. kniffliger Rätsel! Wollen Sie Ihr Gedächtnis trainieren und konzentrierter werde…

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    Buch
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    My Brain: Gedächtnistraining für Senioren: Das XXL-Gehirnjogging-Rätselbuch mit den 250 besten mehrseitigen Denksport-Übungen für die Gehirnleistung bis ins hohe Alter - Das perfekte Rentner Geschenk, Buch

    My Brain
    Gedächtnistraining für Senioren: Das XXL-Gehirnjogging-Rätselbuch mit den 250 besten mehrseitigen Denksport-Übungen für die Gehirnleistung bis ins hohe Alter - Das perfekte Rentner Geschenk

    Gedächtnistraining für Senioren - wie Sie Ihr Gehirn effektiv trainieren und Ihre Hirnleistung selbst im hohen Alter maximal halten! Wollen Sie Ihr Gedächtnis auf spaßige Art und Weise trainieren, um im…

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    Pixies: Come On Pilgrim... It's Surfer Rosa (30th Anniversary Edition) (Gold Vinyl), LP,LP,LP

    Pixies
    Come On Pilgrim... It's Surfer Rosa (30th Anniversary Edition) (Gold Vinyl)

    Zurück zum Anfang: die Jubiläumsbox Das Debütalbum der Pixies feiert in diesem Jahr seinen 30. Geburtstag. Und wie ginge das besser als mit einer besonderen Jubiläumsbox. Hier ist »Come On Pilgrim… It’s …

    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
    3 LPs
     
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    Metal Church: The Final Sermon (Live In Japan 2019), CD

    Metal Church
    The Final Sermon (Live In Japan 2019)

    Alles endet. Selbst in den legendären Gefilden des Heavy Metal, wo Mythen und Legenden tagtäglich in die alltägliche Realität eindringen. Mitglieder und Fans der amerikanischen Metal-Giganten Metal Church…

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    Metal Church: The Final Sermon (Live in Japan 2019) (Black Vinyl), LP,LP

    Metal Church
    The Final Sermon (Live in Japan 2019) (Black Vinyl)

    Alles endet. Selbst in den legendären Gefilden des Heavy Metal, wo Mythen und Legenden tagtäglich in die alltägliche Realität eindringen. Mitglieder und Fans der amerikanischen Metal-Giganten Metal Church…

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    The Halo Trees: Where The Deep Ends, CD

    The Halo Trees
    Where The Deep Ends

    Nach drei akribischen Jahren Arbeit ist das neue Album Where The Deep Ends von The Halo Trees endlich fertiggestellt. Es ist ein wunderschönes Kopfhörer-Album für melancholische Stunden mit einer eher ruh…

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    a-ha: Foot Of The Mountain (180g), LP

    a-ha
    Foot Of The Mountain (180g)

    "Es war an der Zeit, uns ein wenig mehr zu öffnen," sagt a-ha-Sänger Morten Harket über das neue Album der Gruppe, Foot Of The Mountain. Das Album markiert eine Rückkehr zu dem klassischen Popsound, der a…

    lieferbar ab 15.11.2024.
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    Winfrid Heinen: Human soziales Manifest, Buch

    Winfrid Heinen
    Human soziales Manifest

    Traubenkernmehl hat den höchsten Antioxidantien-Wert aller Grundnahrungsmittel und damit den stärksten Zellschutz gegen Freie Radikale, die mehr Krankheiten verursachen als Viren und Bakterien. Friedliche…

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    Kay Bartrow: 50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren, Buch

    Kay Bartrow
    50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren

    Älter werden, ganz ohne Schmerzen Je älter Sie werden, desto steifer und schwächer werden Ihre Muskeln und Gelenke und das Risiko für Verletzungen im Alltag steigt. Doch das muss nicht sein! Indem Sie Ihr…

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    Fred Hersch: Songs From Home, CD

    Fred Hersch (geb. 1955)
    Songs From Home

    Songs From Home ist eine sehr schöne Sammlung von Kompositionen, mit denen Hersch einmal mehr zeigt, wie es ihm gelingt, seine großartige Technik in eindringliche Interpretationen mit viel Gefühl umzusetz…

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    Roland Van Campenhout: Roland & The Deep Blue Sea, CD

    Roland Van Campenhout
    Roland & The Deep Blue Sea

    Legende, Phänomen, Kultfigur ... die Nennung von solcherlei Superlativen ließe sich kontinuierlich fortsetzen. Dabei ist der Mann, um den es hier geht, ist Roland Van Campenhout an diesen Be- und Umschrei…

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    Broilers: Puro Amor, CD
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    Broilers
    Puro Amor

    »Puro Amor« ist ein Album über die Liebe und das Loslassen. Darüber, weiterzumachen, auch wenn es schwerfällt. Vier Jahre mussten die Fans warten, bis die Broilers endlich wieder die Gemeinde um sich vers…

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    Roland Van Campenhout: Roland & The Deep Blue Sea, LP

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    Roland & The Deep Blue Sea

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